第一天:早上起床到岷州小吃一条街吃特色早点姜汤粉鱼，之后可以步行到二郎山（国家2A级景区）一览岷县全貌，感受岷县丰富的红色文化以及非物质物化遗产宣宝卷，下山之后可以顺道品尝一下岷县特色美食--牛羊肉尕面片，吃完午饭到酒店休息一下，下午到麻子川镇旋窝村毛泽东居住旧址，“红色故里”绿叶村体验红军的艰辛和革命成果的来之不易，带小朋友的家长可以到绿叶村参观一下岷县研学实践教育夏令营基地，让孩子体验一下军事化管理的生活，晚餐在绿叶村火红岁月农家乐品尝烤全羊，大家还可以体验自己摘菜的乐趣，幸运的话你可以参加一下农家乐的篝火晚会，晚上回县城酒店休息。

第二天:早上起床到岷县大南门吃特色早点牛肉骨头和糊糊，之后出发到闾井镇狼渡草原景区（国家4A级景区），感受秦人牧马、羌汉争霸、“三国”征战、清朝屯兵、红军长征之地的雄姿，这里既是一个饱含红色记忆的地方，更拥有绿水青山、一碧万顷的靓丽。中午在狼渡滩农家乐品尝当地的特色农家饭，下午去扎角风景区，感受集草原森林于一体，青山绿水于一体，牛羊悠闲漫步啃食牧草的草原风光，听松涛阵阵的林海景观，观绿草成茵，河水清澈见底，奇石星罗棋布的美景。晚上可以吃住在闾井镇，体验一下乡村生活的烟火气。

第三天:早上在闾井镇吃一碗清汤羊肉后出发到西江镇观引洮工程旧址，体验浦洞水上乐园和钓鱼的乐趣，中午在鱼池旁农家乐吃柴火饭和自己钓的洮河鱼，下午到“岷州会议”纪念馆（国家4A级景区）听一听讲解员对岷县革命历史的讲解，之后可以到清水镇铜铝铸造合作社看一看岷县的非物质文化遗产铜铝铸造技艺。晚上回县城到岷州不夜城尝一尝岷县的特色小吃，晚饭后还可以到岷县的外滩--长虹桥。感受一下岷县不一样夜间生活。

第四天:早上吃一碗周记扯面后买些岷县特产，像点心、大豆、草莓罐头、当归、黄芪、洮砚等独具岷县特色的旅游商品就可以开开心心的回家了。